灵芝怎么吃治失眠

显示全部楼层 · 2021-8-4 11:20:00

灵芝怎么吃治失眠

发病时间：不清楚

补充说明：灵芝怎么吃治失眠

千问 · 2021-8-4 11:20:00

侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
灵芝可以熬成药或煮成粥来服用，不仅可以改善睡眠质量，而且对高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等都有不同程度的疗效，同时还有止咳平喘、肺虚咳不止等肺虚咳不止的症状。在日常生活中要提高自己的睡眠习惯，避免熬夜，因为灵芝具有镇静安神、滋补强身、扶正固本的功效。
2021-08-08 15:43
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