男人精神不振很疲惫怎么办

显示全部楼层 · 2021-8-4 11:20:00

男人精神不振很疲惫怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：男人精神不振很疲惫怎么办

千问 · 2021-8-4 11:20:00

侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
男人精神不振和疲惫可以通过针灸、推拿、穴位按摩等方式消除疲劳。主要有以下三种方式进行改善：1、养成良好的作息习惯避免熬夜、抽烟、酗酒等生活方式，每天进行适当的锻炼有助于释放压力。2、患有感冒、甲状腺功能减低、贫血、焦虑、抑郁、神经衰弱等疾病都会导致精神不振，需要做相关的检查，明确病因，对症治疗。3、通过针灸、推拿、穴位按摩等方式进行物理治疗能有效消除疲劳，缓解精神不振的症状。建议精神状态极差的患者可以及时就医，遵循医嘱服用相关提神药物进行治疗。
2021-08-06 08:49
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