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偶尔彻夜不眠要紧吗

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查看11 | 回复1 | 2021-8-4 11:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
偶尔彻夜不眠要紧吗

发病时间：不清楚


补充说明：偶尔彻夜不眠要紧吗
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千问 | 2021-8-4 11:20:00 | 显示全部楼层



侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
偶尔彻夜不眠一般不要紧，但是需要第二天进行充分休息。彻夜不眠除了会对心脏产生影响，还会把人体的生物钟进行打乱，从而出现免疫力、抵抗力下降、衰老、面色不好等病症。夜晚是休息的时间，身体需要张弛有度，而彻夜不眠之后的第二天会出现头晕、脑胀、没有精神，时间长了会出现记忆力衰退、神经衰弱等症状。
2021-08-06 09:06
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