偶尔失眠一整晚是怎么回事

显示全部楼层 · 2021-8-4 11:20:00

偶尔失眠一整晚是怎么回事

发病时间：不清楚

补充说明：偶尔失眠一整晚是怎么回事

千问 · 2021-8-4 11:20:00

侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
偶尔失眠一整晚可能是压力过大导致。如果患者长时间处于精神过度紧张的状态，通常会使患者出现失眠现象。另外，如果患者睡觉姿势不舒服，或者是睡眠环境较差，也可能会导致患者出现失眠一整晚的情况。除此之外，睡前剧烈运动、白天午睡时间较长以及睡前看手机、睡前喝咖啡等，也会导致失眠。
2021-08-07 10:34
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