上夜班转白班失眠了怎么办

显示全部楼层 · 2021-8-4 11:20:00

上夜班转白班失眠了怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：上夜班转白班失眠了怎么办

千问 · 2021-8-4 11:20:00

侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
上夜班转白班失眠了可以口服谷维素片、艾司唑仑、维生素B1安神补脑液、地西洋片、安神益脑丸等。失眠可考虑是神经衰弱引起，在医生指导下服用药物进行调理，帮助睡眠。日常也要养成健康的生活习惯，安排规律生活。适当放松自己缓解压力，入睡前避免服用咖啡，辛辣刺激性食物，可以用热水泡脚。
2021-08-09 10:39
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