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失眠煲什么汤喝比较好

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查看11 | 回复1 | 2021-8-4 11:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
失眠煲什么汤喝比较好

发病时间：不清楚


补充说明：失眠煲什么汤喝比较好
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千问 | 2021-8-4 11:20:00 | 显示全部楼层



侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
失眠煲百合汤、桂圆汤等汤喝比较好。失眠是由于情志、病后及年迈、禀赋不足、心虚胆怯等病因引发心神失养或心神不定，从而造成经常不能获得正常的睡眠为特征的一类病症。建议口服佐匹克隆片、片等药物进行治疗，可以达到一定的疗效。平时注意饮食规律，多吃营养丰富的食物，避免长期熬夜。
2021-08-05 11:47
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