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经常乱想，注意力集中

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查看11 | 回复1 | 2009-2-9 11:52:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常乱想，注意力集中

发病时间：不清楚
经常乱想，注意力集中

补充说明：经常乱想，注意力集中
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千问 | 2009-2-9 11:52:00 | 显示全部楼层

张丽
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
你好：既然这样喜欢想象，我推荐你一个用想象的方法克制自己胡思乱想的办法。当你乱想的时候，你可以闭上眼睛，想象你眼前出现了一块停止的标志牌，你需要看清楚标志牌上的标志和文字，然后就睁开眼睛，开始做其他的事情！祝你快乐！
2009-02-10 09:57
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