发酵后酸奶的功效与作用

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发酵后酸奶的功效与作用

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发酵后酸奶的功效与作用

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千问 | 2021-12-2 14:52:00 | 显示全部楼层



李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
发酵后酸奶的功效与作用有调节肠道菌群和抑制有害细菌等。促进消化吸收,改善胃肠功能。每天喝1到2杯酸奶几个月后,消化吸收功能明显改善,便秘、腹泻等问题得到有效缓解。胃胀腹胀等不适症状逐渐消失,改善乳糖不耐症,提高对乳制品的适应性。酸奶中的乳酸菌能分泌乳糖酶,帮助人体消化乳制品中的乳糖。
2022-07-20 19:54
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