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严重失眠症有什么办法解决

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查看11 | 回复1 | 2021-11-22 17:35:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
严重失眠症有什么办法解决

发病时间：不清楚
严重失眠症有什么办法解决

补充说明：严重失眠症有什么办法解决
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千问 | 2021-11-22 17:35:00 | 显示全部楼层



王焕臣
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
您的问题不重要，就是您太害怕睡觉深度了，心理太紧张焦虑，才会出现持续睡觉深度情况的，只需可以放松心情，那么便可以恢复正常的睡眠的，你自身睡眠是没有问题的，不要有心理压力，也不要有心理，在心理情绪上肯定要维持稳定，学会减缓事情中的压力。
2021-11-23 01:49
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