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吃什么分泌褪黑色素？

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查看11 | 回复1 | 2021-11-25 16:04:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃什么分泌褪黑色素？

发病时间：不清楚


补充说明：吃什么分泌褪黑色素？
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千问 | 2021-11-25 16:04:00 | 显示全部楼层



简磊
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三甲
擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等
提问
分泌褪黑色素的方法：1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，就是从而使沉着的色素减退或消失。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
2021-11-25 16:04
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