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黑饭的功效与作用

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查看11 | 回复1 | 2021-12-3 22:26:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
黑饭的功效与作用

发病时间：不清楚
黑饭的功效与作用

补充说明：黑饭的功效与作用
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千问 | 2021-12-3 22:26:00 | 显示全部楼层



林林
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
小孩适当的吃一些黑米饭还是对身体有优点的。由于黑米外面含有的营养物质也比较丰富，比方蛋白质，氨基酸，矿物质，维生素e等都是人体所须要的营养物质，不仅能够加强人体的免疫力，还会够促进小孩的发展和发育。不过黑米饭也不要只放黑米，可以搭配一些其他的食材，比方胡萝卜、菠菜、肉沫等，这样才可使饭食更加营养。
2021-12-04 00:27
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