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小米小米饭的功效与作用

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查看11 | 回复1 | 2021-12-3 22:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
小米小米饭的功效与作用

发病时间：不清楚
小米小米饭的功效与作用

补充说明：小米小米饭的功效与作用
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千问 | 2021-12-3 22:28:00 | 显示全部楼层



闵样水
主治医师
三甲
擅长：全科
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小米性温因此大米性寒,因此且小米的营养更丰富，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价格较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。通常粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居全部粮食之首。
2021-12-04 06:05
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