怎样改善失眠压力大

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怎样改善失眠压力大

发病时间:不清楚
怎样改善失眠压力大

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千问 | 2021-12-4 22:10:00 | 显示全部楼层



姚平霞
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
引导提议:脑心舒全身组织液能够滋补强壮,镇静安神。用于医治身体衰弱,心神担心,睡觉深度多梦,神经衰弱,头痛眩晕。您平常在早晨睡前适当喝些牛奶,牛奶具有镇静、助眠的效果,早晨睡前禁止喝咖啡等刺激性饮料,日常生活中还要增强营养,多吃菌类水果按时补充维生素。
2021-12-05 03:00
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