我最近一段时间来，一到晚上时间人就变的精神了，一点睡意也没有了，可白天一点精神也没有，偶尔神情恍惚，这是为什么啊

显示全部楼层 · 2009-3-10 15:19:00

我最近一段时间来，一到晚上时间人就变的精神了，一点睡意也没有了，可白天一点精神也没有，偶尔神情恍惚，这是为什么啊

发病时间：不清楚

补充说明：我最近一段时间来，一到晚上时间人就变的精神了，一点睡意也没有了，可白天一点精神也没有，偶尔神情恍惚，这是为什么啊

千问 · 2009-3-10 15:19:00

邹光宇
二级心理咨询师
深圳常春藤心理中心
擅长：精神心理科，强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗，情感情绪问题；婚姻家庭，亲子教育等心理问题；员工辅助计划（eap）；打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗，催眠治疗等等，系统全面治疗辅导......
提问
倒一下“时差”，生活习惯也是可以改变的。
2009-03-10 15:44
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千问 · 2009-3-10 15:19:00

张丽
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
你好：不只你白天的情绪如何。一般人都会在某些特殊的时期变的特别的兴奋，只要不影响工作和学习。是不用担心的。同时建议你做完事情之后再上床，睡觉前一个小时不要喝刺激性的饮料，咖啡，茶，酒都不要喝！
2009-03-10 15:23
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