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食粥的功效及作用

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查看11 | 回复1 | 2021-12-10 15:26:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
食粥的功效及作用

发病时间：不清楚
食粥的功效及作用

补充说明：食粥的功效及作用
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千问 | 2021-12-10 15:26:00 | 显示全部楼层



于修平
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
健脾养胃，小米粥具有很高的营养价格，煮小米粥的上层会出现一层粥油或米油，能够保护胃粘膜，促进胃粘膜免受辛辣食物的刺激。谷类食物中，小米的膳食纤维和维生素B族含量最高。合适慢性胃炎、胃溃疡等胃病病患食用，促进消化。膳食纤维能在食用后消化吸收水分，促进胃酸排泄和食物的消化消化吸收。
2021-12-10 20:59
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