蛋白棒的功效与作用

显示全部楼层 · 2021-12-13 14:26:00

蛋白棒的功效与作用

发病时间：不清楚
蛋白棒的功效与作用

补充说明：蛋白棒的功效与作用

千问 · 2021-12-13 14:26:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
蛋白棒具有增肌的作用。市面上卖的蛋白棒，里面的成分不同，患者在购买的时候一定要注意蛋白质的含量。部分蛋白棒是属于能量棒，里面的糖分比较高，摄入人体后，能量转化成脂肪在体内堆积，可能导致身体肥胖。多数的蛋白棒里面的蛋白质含量一般在20克左右，能及时补充患者身体的蛋白质，适合健身和运动的人群。蛋白的利用率比较高，容易被身体吸收利用，起到增肌的作用。
2022-04-05 11:08
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