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减肥煮饭的功效与作用

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查看11 | 回复1 | 2021-12-13 14:25:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥煮饭的功效与作用

发病时间：不清楚
减肥煮饭的功效与作用

补充说明：减肥煮饭的功效与作用
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千问 | 2021-12-13 14:25:00 | 显示全部楼层



康高扬
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
要想减肥要多加注重掌握饮食，减肥是一个须要保持的过程，红米黑米糙米能够作为减肥食品。米饭是减肥首选 吃面食比米饭要难消化一点 我以为好的顺序是这样 糙米 白米 黑米 红米 提议您吃后两样米时掺着白米饭吃 这样更好消化。
2021-12-13 16:53
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