维生素c十维生素a的功效与作用

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维生素c十维生素a的功效与作用

发病时间:不清楚
维生素c十维生素a的功效与作用

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千问 | 2021-12-13 14:26:00 | 显示全部楼层



胡湛波
主治医师
三甲
擅长:全科
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依据您的描述现象,含铁量高的食品重要包含鸡肉、牛肉,动物内脏,例如猪肝、猪血等,黑木耳、大枣等,菌类有菠菜、茄子等。含维生素a丰富的通常在动物性食品中较为普遍,如猪肝、羊肝,动物性食物中普遍的有西兰花、刺梨、哈密瓜以及比较常见的胡萝卜。
2021-12-13 17:41
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