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腰酸冷该怎么治疗

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1 | 2021-12-13 16:43:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

腰酸冷该怎么治疗

发病时间：不清楚
腰酸冷该怎么治疗

补充说明：腰酸冷该怎么治疗

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千问 | 2021-12-13 16:43:00 | 显示全部楼层

胡湛波
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
长期坐位或站立工作都会导致腰肌劳损出现腰部疼痛。寒气入侵时也会使关节出现疼痛的症状，患者可以保持良好的生活习惯，多进行体育运动增强自身肌肉的张力保护腰椎关节。另外，饮食上可以多吃点韭菜、羊肉、核桃等，养成好的作息，不要经常熬夜。
2021-12-13 22:23
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千问

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