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简单治疗失眠的方法有哪些

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1 | 2021-12-4 22:12:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

简单治疗失眠的方法有哪些

发病时间：不清楚
简单治疗失眠的方法有哪些

补充说明：简单治疗失眠的方法有哪些

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千问 | 2021-12-4 22:12:00 | 显示全部楼层

常光喜
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
关于正常人因此言，事情压力过大，许多人都会出现睡觉深度等病症，提议多做一些活动，减缓一下自己的压力。合理放置事情时候，睡觉之前可以听听音乐，平常生活中也可以吃一些安神补脑的东西。
2021-12-05 05:00
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千问

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