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把手臂垂直，然后抬到最高的时候，有种又累有疼的感觉是怎么回事？

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1 | 2008-10-31 17:19:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天用哑铃锻炼，锻炼完就疼。

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千问 | 2008-10-31 17:19:24 | 显示全部楼层

把手臂垂直时血都在身体内抬到最高的时候又回来了...

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千问

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