什么样的作息习惯对身体有健康？

显示全部楼层 · 2008-11-1 16:18:57

老公最怕的就是晚上睡觉前洗脸、刷牙、洗脚。
每次都因为这个问题，而吵架。
有热水管，晚上总有热水供应，泡泡脚，对关节炎应该也有好处吧？
什么是好的作息习惯呢？
每次说他，他从来不听，或者说我嫌弃他，或者说他单独睡一个房间，不用别人管。
很无奈！
什么样的作息习惯对身体有好处呢？

千问 · 2008-11-1 16:18:57

6：30起床（起床之后，一定要吻一下正在熟睡的老婆的脸，但动作要轻，不得吵醒老婆） 6：30～7：00锻炼身体（在老婆要抱的时候，可以轻易抱上七楼；在老婆受到欺负的时候可以以一敌十） 7：00～7：30做早餐（花样一定要多，面包、牛奶、鸡蛋、豆浆、油条、米粉、包子、馒头、稀饭，不得有重复） 7：30～7：35分打开音像，叫老婆起床（一日之计在于晨，这时候的女人正是一日之中最可爱的时候，一般都会有点撒娇，叫她起床时，一定要温柔，动作要轻，轻轻的搂起来） 7：35～7：45邦老婆穿衣服（千万要小心，如果想麦当娜一样，把小衣穿到外面的话，那你就等死吧） 7：45～7：55和老婆一起洗漱（有三要：要帮老婆挤好牙膏，要帮老婆放好洗脸水，要帮老...

千问 · 2008-11-1 16:18:57

拉伸筋骨比较好...

千问 · 2008-11-1 16:18:57

只要个人喜欢就好..我是这么认为的...习惯好不好没关系，关键是理解......