心里出现障碍

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查看11 | 回复5 | 2008-11-1 09:02:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
心理遇到了问题
学习遇到了问题,
以前学习非常好,进入八年级后的第一次月考,我从第2名一下子落到了第16名,结果现在自己变得越来越狂躁不安,每天写作业自己需要巨大的意志力强压着自己去写,结果可想而知——一个小时的作业,我往往要两个小时以上,怎么办?在这样下去,我真怕自己哪天因为压力过大而崩溃!
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千问 | 2008-11-1 09:02:18 | 显示全部楼层
你那么在意你自己的名次么?我记得有一句话说过:你越在意的东西,越是难得到.如果你以平和的心态,心里只想着努力,不去考虑努力以后的结果,那你就可以放开手脚,放开心理的负担.坦然的面对了.告诉你实话,我读小学,初中,高中,从来都是贪玩的,但是从来不影响我的成绩,我的成绩一直都是在班里的前五名.我只想告诉你,我从来没有在意过自己的名次,我只是告诉我自己,该学习的时候学习,该玩的时候就玩,该睡觉的时候就睡觉---就算是在上课.任何事情,如果是硬逼着自己去做,那不会有好的效果,相反,如果你仅是出于兴趣的去做,那可能会做得更好.所以,我建议你不要去想,不要去在意名次.只是在心里默默的告诉自己:我不为名次,只是为了努力的学习,...
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千问 | 2008-11-1 09:02:18 | 显示全部楼层
不要刻意去想这些了,有作业就做,放松心情,不要自己给自己压力。你也可找找原因啊,为什么会狂躁不安呢?为了什么事放不下心呢?我的学习是干什么的?我的目标是什么?我要怎样完成目标?我能完成到什么程度?心理暗示:这算什么,我是最强的。压力就是要我更努力。小意思...
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千问 | 2008-11-1 09:02:18 | 显示全部楼层
你别强迫自己
要休息一下
公园散散心啊,别老学学学,玩玩也好啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
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千问 | 2008-11-1 09:02:18 | 显示全部楼层
你能够有能力让自己没有任何心理压力,而且学习也比以前好。不如去接受那个心里出现障碍,成绩落到了第16名,压力过大而崩溃的自己。...
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千问 | 2008-11-1 09:02:18 | 显示全部楼层
看心理医生...
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