晚上吃红烧豆腐,有点油的会张胖吗

显示全部楼层 · 2008-11-1 19:01:36

会的，红烧豆腐含有很大的油，豆腐含有高蛋白，一般晚上吃过饭后很快就休息了，所以会有大量的能量堆积！所以很有可能是会发胖的！...

千问 · 2008-11-1 19:01:36

LZ若您只吃这一次大可不必担心～^-^怕胖记住下面两点：一、晚上吃菜尽量选择清淡少油的，主食少吃或不吃，以水果代替。二、晚上七点后不要再吃任何食物啦～水也要少喝，免得次日眼睛浮肿。...

千问 · 2008-11-1 19:01:36

少吃点应该没事吧，再说豆腐对身体也会好的，减肥也不能仅仅靠节食啊！...

千问 · 2008-11-1 19:01:36

吃后散步了吗?最好去活动一下,豆腐含有丰富的蛋白质,蛋白质在人体内会转化成脂肪和碳水化合物,这两种物质都可导致肥胖,你可以吃点黄瓜,特别是皮,它能抑制脂肪的合成.但是只一晚吃多并没什么大碍,不必担心....

千问 · 2008-11-1 19:01:36

只能说少吃,并不是不吃,油在生活中是必须的....