请问如何瘦大腿

显示全部楼层 · 2008-11-1 20:12:43

我是男的``我希望在家就能瘦``不要那种畸形动作的方法``要1个月就能有明显效果的```另外不想把大腿整太多肌肉``另外饮食方面也请给点指导``我是上班族``一天活动时间很少``
请各位达人指导``顺便我想锻炼下腰上的赘肉不知哪种运动好``

千问 · 2008-11-1 20:12:43

将我们普通吃的食盐加上一点热水调成糊状只要盐比水稍微多一点，盐就不会融化当你淋浴的时候，用很热的水，将盐抹到自己的大腿上，狂揉搓，狂按摩，直到大腿发红为止。也就是说当你的大腿完全吸收了咸盐以后，就OK 当然，在桑拿房就更好，可以在很热的干蒸房里，抹上调好的食盐，按摩直至吸收，更有效。几天以后你就看到明显的效果。...

千问 · 2008-11-1 20:12:43

不想运动就减肥，有点不太实际啦！...

千问 · 2008-11-1 20:12:43

买纤体产品。大点的牌子都有出。...