我想减肥

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查看11 | 回复5 | 2019-3-25 15:01:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
我现在在上高中,刚满十六岁,身高156,我现在越张越胖了,刚上高中那会才有100斤,现在快120了,在那里的生活不是很好,我想应该是不运动的把,哪里每天都是读书,一点课余时间都没有,我真的好想减肥啊,在那里吃了就去教室,下午就洗点衣服啊,什么的就又该去上晚自习去了 ,才刚开学三个多月就张了这么多,我真的害怕找不到衣服穿了,现在穿以前的衣服都穿不下去了有些,我想照这样下去我真的有一天会变成巨人的,以前在家都没这么张得快,到了那里都张了20斤了,吓人了,现在都不敢称了,大家帮我出出注意,我到底该怎么办,我在这里谢谢各位了!

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千问 | 2019-3-25 15:01:26 | 显示全部楼层
才16岁,不要去特意去减肥,保持营养,认真学习,注意锻炼身本,多运动就不会胖了,这样对身体也不错...
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千问 | 2019-3-25 15:01:26 | 显示全部楼层
上高中还是应该注意身体的时候认真学习吧...
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千问 | 2019-3-25 15:01:26 | 显示全部楼层
少吃点.不管吃的好不好....
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千问 | 2019-3-25 15:01:26 | 显示全部楼层
我可是比你还胖!咱现在是早中不吃!就晚上吃点沙拉!...
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