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钙片什么时候吃最好？是青少年吃的钙片，谢谢、谢谢…快帮我解答:_:"

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3 | 2011-6-16 23:15:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

傍晚时钙最易吸收，所以一般在吃过晚饭后吃钙片.，另外,镁是促进钙的吸收的,补钙不补镁是没用的,含镁的食物很多,肉类,海鲜,蔬菜等等.关于做运动一般是下午四点到晚上七点之间最好。...

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千问 | 2011-6-16 23:15:46 | 显示全部楼层

钙片提倡饭后服用，以减少其对胃肠道的刺激。具体用法参考说明书。...

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千问 | 2011-6-16 23:15:46 | 显示全部楼层

饭后半小时...

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