一个人在睡觉！睡得很熟！突然脚抽筋！这是为什么？

显示全部楼层 · 2011-6-17 23:52:59

如果经常无缘故抽筋，那去看看医生，可能缺乏某些维生素或可能有某些疾病。但如果由于你蜷缩的脚突然伸直而导致的，那你下次伸直时放慢速度，那就不会抽筋了。熟睡时，由于脚处在水平线上，血液到脚的量会比较少，如果突然做快速动作，就会因为血液供给不足而导致抽筋，这和早上起床时猛坐起来，蹲久后突然站起来头感觉晕的道理是一样的，当身体长时间处于某个状态时，突然改变状态，身体就会出现某些不适应反应。...

千问 · 2011-6-17 23:52:59

不外乎两个原因，其一，运动过量，身体过度疲劳；其二，钙、铁及维生素缺乏。除此之外没有其他原因，建议适当减轻活动量或劳动量，多吃有色菜及动物内脏。连个分都不给，唉...

千问 · 2011-6-17 23:52:59

你应该是开空调开到24度或者以下然后半夜翻被子了吧，缺钙神马的都是浮云。...

千问 · 2011-6-17 23:52:59

是不是因为腿部着凉了？也有可能是缺钙了，，多多锻炼身体就好了...

千问 · 2011-6-17 23:52:59

身体虚的人容易这样...