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牛奶减肥是哪种好?广告免了啊!!!!
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牛奶减肥是哪种好?广告免了啊!!!!
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2011-6-18 21:47:36
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纯奶有助于美容和睡眠 酸奶对肠胃很好的 有顺肠的作用 也是减肥的好食品只吃水果会营养不良的 还要加入膳食纤维,水果不是都好也不是越多越好,水果里含大量的糖分,只吃水果糖分会过分的摄入.减肥要营养健康的减肥才不至于把身体搞坏...
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