得了严重的忧郁症有什么办法治疗吗?

显示全部楼层 · 2011-6-20 15:32:47

⊥39[1/2]我发现自己得忧郁症很久了，可是最近几个月感觉特别严重，吃饭没有胃口，上班没有精神,脾气越来越大自己都无法控制,不爱和他人交往，整天想⊥39[2/2]些乱七八糟的事情，心情很沉闷，做什么事情都开心不起来，请问有什么办法可以帮帮我吗?

千问 · 2011-6-20 15:32:47

药物可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而心理治疗则教会患者如何减少自己的抑郁症状，正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑。培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。...

千问 · 2011-6-20 15:32:47

你这根本就是轻度抑郁症，你大概由于人际关系不好才导致的，...