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天天上班都是坐的，现在肚子好大的游泳圈，怎么减呀！！？？

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4 | 2011-6-20 13:21:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

坚持做仰卧起坐，多站少坐...

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千问 | 2011-6-20 13:21:34 | 显示全部楼层

如果有时间，去学跳肚皮舞吧，特别管用，我有一个同学就是用这个方法瘦腰的，强烈推荐。...

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千问 | 2011-6-20 13:21:34 | 显示全部楼层

肚子上的肉其实还比较好减，饭后半小时别坐下来，有事没事就按摩按摩肚子。。...

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千问 | 2011-6-20 13:21:34 | 显示全部楼层

投入一...

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