如何提高自己的自制力呀,控制自己的行为呢

显示全部楼层 · 2011-6-21 14:09:50

1?加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。 2?提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。...

千问 · 2011-6-21 14:09:50

这位朋友，我建议你做事或者说话之前，先想一下，特别是那种评论性的语言，（如大家在说某某怎么样，这个时候还是保持沉默的好，不管你和那个人关系如何）凡事要冷静，要认识到所谓生气、暴躁是解决不了任何问题的，平时多多换位思考，看淡一些与自己无关的琐事。可以的话，每天写个心情日志也不错，既能记录生活，也能很好的反省自己的不理智。当然，人非圣贤，总是有点过错或者冲动，所...

千问 · 2011-6-21 14:09:50

您好！您的问题回答如下：自制力不是生来就有的，一般有自制力的人都是平时严格约束自己，久而久之，自制力就强了。想要提高自己的自制力，首先要痛下决心，约束自己的行为。最后当然是实行了。当然，要培养自己的自制力，可不能三天打渔两天晒网！比如：我也是经常上网，高二之前基本上有时间就去玩，但是到高三的时候，看到大家都学习就自然而然的学习了，其实别人的帮...

千问 · 2011-6-21 14:09:50

这里有几点可以交流以下：第一，自我意思，自我意思就是对自己不应的行为稍加控制，而不是克制，慢慢的达到克制。第二，自我决策力，总有一天你会自己亲自解决一些你自己认为很辣手的事，所以现在就应该先学着适应，学会控制自己的情绪等。第三，信念，每个人都有自己的信念，没有了控制力信念再好，也会被冲动废掉，控制力是你潜意思的行动力，你要适当的改变自己。总之...

千问 · 2011-6-21 14:09:50

首先你要用你自己的原则吧，什么事该做什么事不该做，你的心里应该有一杆秤吧。有了这个意识后你才能谈你自己的自制力！！！你先试着强制自己不去做你自己觉得不该做的事，如果实在不行的话，你就干脆不去看这件事，放放手试试看也许这样对自己也很好，你说是吧！！！...