为了不长胖,早餐不吃东西只喝水对控制长胖有效吗?

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查看11 | 回复3 | 2011-6-23 07:52:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
我可不是胖子,是害怕长胖…

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千问 | 2011-6-23 07:52:11 | 显示全部楼层
美国有研究,不吃早饭的人会比同样情况的其他人要胖些,而且不吃早饭会得胆结石。你可以在饭后半小时内不要睡觉就不会长胖!...
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千问 | 2011-6-23 07:52:11 | 显示全部楼层
这样能不能减肥我不知道,但是这样对身体不好是肯定的!...
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千问 | 2011-6-23 07:52:11 | 显示全部楼层
早餐是必须吃的,否则到了下午或者晚上会很饿 ,可能导致吃的更多!!!减肥讲究的是早上吃饱中午吃好下午吃少或者不吃 每天必须保证一定的水分吸收另外要注意多运动 希望你能成功...
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