怎么预防近视度数上涨?

显示全部楼层 · 2011-6-23 14:04:07

1.注意用眼卫生2.坚持做眼保健操3.劳逸结合，睡眠充足4.注意营养，加强锻炼，增强体质5.定期到专业眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深保证充足的睡眠保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。眼保健操眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的...

千问 · 2011-6-23 14:04:07

治疗近视前提必须，屈光度600度以下，眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......符合条件者年龄越小越好。真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅我的事例，希望对您有帮助参考:转眼法选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开...

千问 · 2011-6-23 14:04:07

不知道你近视多少度，如果不超过600度的话，可以佩戴角膜塑形镜来控制近视的发展速度...

千问 · 2011-6-23 14:04:07

这个要看你的年龄了，20岁以后，只要不用眼过度，度数一般有太大变化，基本上不增长。但对青少年来说就不一样了。他们的度数增长特别快，目前，只有配戴角膜塑形镜才能有效的遏制度数增长。...

千问 · 2011-6-23 14:04:07

可以使用测测葆...