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单手俯卧撑
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单手俯卧撑
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2011-6-25 22:17:53
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我2手可以做200下俯卧撑,我想练单手的,我该怎么做
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千问
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2011-6-25 22:17:53
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双腿分开大约是肩宽的1.5倍 具体再调整 循序渐进吧!...
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千问
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2011-6-25 22:17:53
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你去《精武英雄》,问李连杰。...
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千问
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2011-6-25 22:17:53
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二个手可以做200下俯卧撑,单手应该可以做50个吧。(把另一个手放到头上就可以了)继续努力。加油...
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千问
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2011-6-25 22:17:53
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牛人呀...
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