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我16岁身高1米7 体重56kg

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1 | 2011-6-24 20:59:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

这样的体型正常吗? 还有就是, 我是大骨架的 . 尤其是胸骨特别大 . 肚子上有一小层肉很少但是腹肌很难练出来练了很久只能摸出来 , 看只能看大2块小的我该怎么办我想减肥

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千问 | 2011-6-24 20:59:17 | 显示全部楼层

发育中建议你不要练什么肌肉。这样会妨碍你的发育可能会因为过多的身体压力然后不长高。...

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千问

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