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天天昏睡不醒 睡醒之后还困 还能接着睡 干啥都没劲 咋回事啊？

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查看11 | 回复5 | 2011-6-25 18:32:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
你们没理解我的状态啊。学习没劲头干啥都没劲头无欲无求的状态一天天的就是昏迷只要想睡趴桌子就能睡着我每天都是正常休息不存在睡眠时间不足的问题大家帮帮忙谢谢了 ！！！！！ 谢谢！！！

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千问 | 2011-6-25 18:32:31 | 显示全部楼层
我以前也有类似经历，读大学时特别周末。其实你会发现越睡越迷糊，这样其实不是你的睡眠不足，不能让这种事态发展下去对身体其实不好，对脑神经也不好，你可以定闹钟，每天八小时就够了，一定强迫自己起来，然后起来运动运动，再去洗漱，坚持一星期好的生物钟就会养成，精神也会好了，希望自己亲身经验对你有帮助。...
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千问 | 2011-6-25 18:32:31 | 显示全部楼层
气血不足的表现...
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千问 | 2011-6-25 18:32:31 | 显示全部楼层
最近有熬夜吗？如果没有的话，应该是缺铁吧！...
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千问 | 2011-6-25 18:32:31 | 显示全部楼层
做些自己感兴趣的吧。收拾收拾家务，跟好友逛逛街，吃点好吃的等慢慢振作...
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千问 | 2011-6-25 18:32:31 | 显示全部楼层
我也有过同样的经历，每次都是强迫自己起床，出去逛街！...
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