玩篮球的怎么增加控球感。。

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查看11 | 回复5 | 2011-6-25 23:35:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
不要每次去球场都急着斗牛, 比赛或练习投篮可以在场边独自练习运球, 先在原地做急促转换方向的拍(运)球, 去体会球在手掌上的感觉, 你会愈来愈得心应手, 然后再练习行进间的运球及变换方向的运球找好朋友一起练吧, 2 人一起练会有帮助...
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千问 | 2011-6-25 23:35:12 | 显示全部楼层
孰能生巧,注意加强控球较差的手的练习%...
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千问 | 2011-6-25 23:35:12 | 显示全部楼层
球不要打足气,在跑道上长距离运球练习,在颠簸不平的石路土路上运球,陈江华就是这么练的,他可是中国最快的后卫...
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千问 | 2011-6-25 23:35:12 | 显示全部楼层
怎么说呢 ? 大家都是打球的人都知道打篮球就要爱篮球. 每天要摸着它,没事就练练。熟能生巧嘛。篮球也是!变相是篮球最实用的运球方法。 多多练习! 相信你会满意的 !...
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千问 | 2011-6-25 23:35:12 | 显示全部楼层
多拍球 胯下运 转身等基本动作...
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