老年人一天吃几次钙片好什么时间吃好

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2 | 2011-6-26 16:23:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

三到四次左右。最好是餐后及睡前半小时。长期补充钙要用纯天然的钙。因为不会加重肝、肾的代谢。每天需要量800毫克以上至2000毫克的钙。有条件最好与其它营养素同时补充。...

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千问 | 2011-6-26 16:23:28 | 显示全部楼层

按说明书上的吃哦。注意日期。早晨的话最好吃了早餐后30分钟后在吃钙片...

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千问

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