高二学生的心理问题

显示全部楼层 · 2011-6-26 12:50:34

在几个星期就是高二了，成绩中等，心里还是想读书的，但这几个星期看到书就烦，总是在书桌前发呆，看着时间流逝我又很着急，但就是静不下心读，乱翻书没目的，还总是无缘无故的生气发火，以为过几天就好，结果几个星期了还这样，自己找不到原因，希望大家可以帮帮我，告诉我该怎么做，非常感谢！

千问 · 2011-6-26 12:50:34

呵呵，压力太大了吧！我也有过经历的！一、你每天给自已心理暗示，比如“静下心来，现在开始！我一定行！”，走神了“抓紧时间，不浪费一分一秒”二、合理排时间，每天按规律作息!生活要有规律！三、读书要有方法，比如你名天要上数学那么你一定要预习好一般来说方法是“预习——练习——课堂认真——练习(j就是复习，练习是最好的复习方法），现在的应试教育只是要你考好试，那么你就做好题海战的准备吧! 还有很多学习方法，你向同学，老师请教吧！如果你家有过参加高考的人，那么这些人是你在请教的最好对象！！！合理安排读书时间！四、你要随时调节好自己的心态！你要有不依赖别人（不要一不懂就问人，要自已想了一会在问，基础薄的话你不能囫囵吞枣，一定要弄明白），但又多向别...

千问 · 2011-6-26 12:50:34

不要困扰自己。无论是什么困扰的事情或者是情绪都要想我这样做有没什么意义既然没意义我为什么要去想。举例担忧不是完全不好的，只要你担忧能够想到什么方法或者解决了问题也是好的
如果想了没用，就不需要想。
毅力的大小程度是由环境决定的，不是说有就有，但是你...

千问 · 2011-6-26 12:50:34

这是因为你的知识点散乱了。总是积累问题又不解决。于是到后面就什么题也不会做。你这个不会哪个不会也就心理浮躁不想看书了。建议你每晚休息好，然后从前面不懂的开始，从基础开始慢慢复习有计划的复习，查漏补缺，多问问老师。坚持一个星期就好了。...

千问 · 2011-6-26 12:50:34

可以先静下心来想想自己为什么这样想读书又静不下心的原因是什么不要恶性循环~家里学校有什么压力可以适当运动缓解压力~我曾经也有一段时间是这样的恩加油~没事的~...

千问 · 2011-6-26 12:50:34

我也是高二的我现在也是那样但这样继续不行的你现在为自己定下个目标就看那那个目标学习一定要好好学习只为咱们自己的将来加油啊...