学习有压力怎么办

显示全部楼层 · 2011-6-26 15:41:30

现在学习有压力是很正常的没有压力才不正常并且一定的压力对学习是有益的过多的压力需要排解可以找同学朋友聊聊天还有找老师谈话这个对一些同学来说很重要老师年长有经验更明白该怎么解决问题另外就是注意劳逸结合事半功倍适时候玩一玩因外一味埋头苦读到最后效率很低的定期出去运动围着操场跑两圈对身心健康很有好处莘莘学子都是这么过来的加油住学业有成...

千问 · 2011-6-26 15:41:30

玩，像我一样，使劲玩...

千问 · 2011-6-26 15:41:30

适当发泄一下，找朋友聊天，静坐都可以的。...

千问 · 2011-6-26 15:41:30

减压啊大神。只要你不上网或者看小说杂志之类的，做点别的舒心事很快就会好起来了。忌暴饮暴食和嗜睡。...

千问 · 2011-6-26 15:41:30

平时的时候多听听歌，在自己学不进习的时候，多出去散散不，或是围着操场小跑一圈，亦或是找个知心的朋友诉说一下自己的心事，亦或是找个清静的地方大哭一场，这样或许会好一些、、...