我一米六八，体重100斤，是不是胖

显示全部楼层 · 2011-6-26 20:16:32

我是个女生，1.68体重净量一百斤，可是老公哦总说我胖，，问问什么方法能叫自己在瘦一点，瘦到九十五斤就行

千问 · 2011-6-26 20:16:32

一点也不胖啊...

千问 · 2011-6-26 20:16:32

这个要控制入食量，不吃热量高的食物，如肥肉，kfc,麦当劳，豆腐，油炸物，垃圾食品。再就是多出去走走散发体内多余热量...

千问 · 2011-6-26 20:16:32

节食加运动，最主要是晚上不吃饭，效果较为明显。但是你已经够瘦了，估计你老公喜欢的是骨感美！...

千问 · 2011-6-26 20:16:32

你一点都不胖，可别减了，你这算是标准的了。。。...

千问 · 2011-6-26 20:16:32

一点都不胖...