设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样瘦小腿上的肉？

怎样瘦小腿上的肉？

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2011-6-26 21:22:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
要看你是啥子肉，是纯粹的肉，那还好减，只要多运动就好了，要是肌肉的话就比较麻烦，你最好多倒立，而且尽量的多揉捏你的肌肉，顺着那股经，你会觉得揉一下就痛要死，长期坚持就会有效果了，还有多拉筋也有用...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-6-26 21:22:51 | 显示全部楼层
空中骑自行车
走楼梯 适当按摩和温水泡不要长成肌肉拉~...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-6-26 21:22:51 | 显示全部楼层
爬楼梯...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-6-26 21:22:51 | 显示全部楼层
锻炼最有效的...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-6-26 21:22:51 | 显示全部楼层
穿高跟鞋快速走路...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行