哈欠猛打，但睡下后就是似睡非睡，脑子很清楚的。怎么办

显示全部楼层 · 2009-8-15 09:53:00

哈欠猛打，但睡下后就是似睡非睡，脑子很清楚的。怎么办

发病时间：不清楚
哈欠猛打，但睡下后就是似睡非睡，脑子很清楚的。怎么办

补充说明：哈欠猛打，但睡下后就是似睡非睡，脑子很清楚的。怎么办

千问 · 2009-8-15 09:53:00

何宗全
主任医师
铜陵市人民医院
三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
你好，根据你提供的问题考虑你的工作是人民教师，你每天晚上凌晨四点时候总是感觉自己有出现似睡非睡的感觉，这个时候是很容易导致你出现睡眠质量下降，也会导致你出现一些失眠症状的。如果目前出现失眠症状的话，建议你可以在晚上睡觉之前给你口服一些调理的药物的，你可以口服安神补脑液，也可以口服解郁安神颗粒，是可以帮助你缓解临床症状的。
2018-12-08 18:32
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千问 · 2009-8-15 09:53:00

张伟幼儿心理
医师
爱家心理咨询中心
擅长：小儿心理
提问
你好：这种情况考虑是你睡眠习惯不好，另外就是平时的压力比较大，然后遇到假期，突然的放松让你无所适从导致的焦虑失眠，建议放松心情，调理自己的生活，可以用中药调理，祝好
2009-08-15 10:28
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千问 · 2009-8-15 09:53:00

赵文礼
主治医师
潍坊市第二人民医院
三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
从你上面描述的情况看，这是属于典型的失眠，这首先可以通过平时生活习惯调整以及中成药调理，平时白天的时候多一些户外运动，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，养成良好生活习惯，避免熬夜，同时可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊，有助于改善睡眠。如果经过上述处理以后，仍然入睡困难，那可以应用安眠类药物，比如安定片和佳乐定片等。对于具体医院，这里不允许推荐。中医和西医都是可以选择的。
2018-01-26 10:06
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千问 · 2009-8-15 09:53:00

李红冬
主治医师
深圳市宝安区人民医院
三甲
擅长：内科学主治医师，全科医学主治医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
目前你的情况来看，考虑有失眠症，那么目前的症状相对还比较严重，影响到了你的正常的工作生活。失眠建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要看刺激的书籍，电影电视剧等，每天用热水泡脚。可以出去旅游，全身放轻松。适当服用复合维生素b，谷维素，百乐眠胶囊。随时找医生做心理疏导，必要时的安眠药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。
2018-02-23 19:53
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