最近心理比较烦恼有什么方法？

显示全部楼层 · 2011-6-27 01:11:49

这俩个月里一直，心理很烦恼，心理压力大，对生活没有没有信心。有什么好办法？

千问 · 2011-6-27 01:11:49

放松身心，还原自我，不要忘本，回头看看美好的东西，继续前行。...

千问 · 2011-6-27 01:11:49

多参加爱社会活动以及运动避免独处转移注意力...

千问 · 2011-6-27 01:11:49

你好！自己想过怎么去改善自己现在的状态吗？知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气，什么事都看开一点，无所谓，鼓足勇气超越自己。...

千问 · 2011-6-27 01:11:49

生活就是解决烦恼，如果没有了烦恼也就没有了生活。所以你不必在乎什么，不必为一点小时而烦恼！多想想开心的是，遇到烦恼告诉自己，没有什么能打垮我的！...

千问 · 2011-6-27 01:11:49

现代人真是越来越脆弱，没事无病呻吟，患得患失，畏首畏尾；现代人也越来越无聊...