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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 中学生压力大平时应该如何

中学生压力大平时应该如何

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查看11 | 回复3 | 2011-6-27 08:55:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡眠应该充足、营养一定要跟上，不管压力多大，都不要忘了锻炼身体. 学会给自己减压，找找学习方法的窍门，让自己学起来轻松一些，这样压力就会减少一些。...
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千问 | 2011-6-27 08:55:41 | 显示全部楼层
多交流吧，问同龄的中学生我觉得最好，"乱up社区"就是一个不错的中学生社区，你去上面参考他们的意见...
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千问 | 2011-6-27 08:55:41 | 显示全部楼层
我觉得多从心理方面调节比较好比如多跟朋友谈谈天 谈谈理想 人生多跟父母交流交流 吃饱睡好 锻炼锻炼 市场保持积极向上的情绪 让正面的力量成为生活的主导 其实 累不累是来自内心的 有信念的人 很少会累...
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