我晚上做完增高运动后第二天早上骨节疼这是为什么？

显示全部楼层 · 2011-6-28 08:49:17

没有关系。这是你平时没有运动到痛的部位，这几天还要坚持练习，可以减小幅度，过4-5天就好了。不能停止，不然等下次运动时还会痛的。...

千问 · 2011-6-28 08:49:17

一开始就不要那么努力的按标准做完。可以循序渐进的，这样完成才有效。要不然你一开始就这么标准，再加上你以前有没有做过类似的事，当然会疼。先停止，要不就减少练习量。运动前记得要做热身...

千问 · 2011-6-28 08:49:17

一般来说喝酒吃海鲜应该时对肚子不好！！！出现关节痛还没怎么听过。。不过喝了酒之后对身体也有些影响的！我想应该是酒精作用吧！！就像有些人喝酒之后脸部和身上都会泛红。。。...

千问 · 2011-6-28 08:49:17

在长啊，说明你的锻炼很有效啊，你在坚持下去就不会痛啦...