怎么才能让大脑休息的更好

显示全部楼层 · 2008-10-15 21:45:00

怎么才能让大脑休息的更好

发病时间：不清楚
怎么才能让大脑休息的更好

补充说明：怎么才能让大脑休息的更好

千问 · 2008-10-15 21:45:00

周先明
副主任医师
池州市人民医院
三甲
擅长：泌尿科外科微创治疗，尤其对泌尿系统肿瘤的治疗积累丰富的的临床经验。
提问
你好，你提供的情况是每天晚上睡觉都做梦，睡眠质量不佳。穿起来很累，白天没有精神健忘根据你提供的情况，建议去正规公立医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果不错，适当的进行体育锻炼，不喝浓茶咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。
2018-12-14 15:58
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千问 · 2008-10-15 21:45:00

李连平
主任医师
友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
你好，你目前出现晚上睡觉的时候，做梦多，早上起来就出现了一些乏力，不精神的症状。这种情况需要及时的用药，及时通过饮食生活调理。如果您出现了睡眠多梦，而且第二天出现了一些乏力，没有精神健忘的症状，建议最好是用安神补脑液，服用维生素，b1，b12，谷维素等进行调理看看。
2018-07-14 21:03
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千问 · 2008-10-15 21:45:00

古汉养生精
医师
启迪古汉
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
提问
你好根据你的描述，考虑你可能是因为今生压力过大或是思虑过度导致的失眠多梦的症状，建议饮食清淡避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以给于健脾宁心安神的中药调理。
2016-10-26 11:35
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