我脾胃阴阳两虚肾阴阳两虚家里熬了一些黑色的桑葚膏但是桑葚是寒性的，我要怎么吃才行啊加红枣还是生姜

显示全部楼层 · 2011-6-30 23:16:53

我脾胃阴阳两虚肾阴阳两虚家里熬了一些黑色的桑葚膏但是桑葚是寒性的，我要怎么吃才行啊？加红枣还是生姜？昨天晚上我自己在桑葚膏里加了点水继续煮，然后在里面加了一点生姜，加了八九个小红枣，昨天晚上就感觉手脚心发热（以前脚有时都是凉的），腰痛，今天早上起床感觉嘴里很干，嗓子和气管有点痒，我知道这是上火的缘故，我就想问下我的身体状况要是吃桑葚膏的话要在里面加点什么热性的东西才能达到不凉不热的效果？因为太凉了我的脾胃阳虚会拉肚子，太热了我又有点肾阴虚嗓子眼很痒嘴里很干腰痛，所以大家帮忙出个主意看应该加些什么才能祛除桑葚的寒性，加多少？

千问 · 2011-6-30 23:16:53

姜不要多。其实红枣呢是枣核是热性的。你只要去掉枣核然后把肉下去煮就可以。还有枸杞应该是性平和的。下枸杞也行。养胃的话你如果可以早上煮大米+红枣+枸杞做粥喝。对肾和脾胃最好的是山药（即淮山），如果你能够每天都坚持吃山药做的食物，比如熬成排骨汤或者清汤，或者加在粥里面。一段时间后效果会比较好。不管是肾阳虚还是肾阴虚都可以吃的食物是：虾、海鱼、黑芝麻、淮山、芡实。这些不要懒惰。买了加在粥里汤里吃。都是性平的食物。我这一段时间也在养胃，红枣、枸杞、芝麻、淮山都是经常吃很好的。我专门去查了资料。希望对你有用。自己要注意保暖，不要吃冷的辣的，吃7分饱，可以运动啊你阳虚。先把一种治好。看了中医没有？有问题的话邮箱联系？...

千问 · 2011-6-30 23:16:53

茯苓、杜仲、菟丝子磨粉，加入桑葚膏里面再熬开就可以解决你的问题。把膏熬的厚一点点。食疗，是养生保健的方法之一。食疗，也要讲究个性化。推荐你去“跟我来吧养生坊”填写体质表格，博主义务咨询，指导食疗，会给你适合你的桑葚膏配方。...

我脾胃阴阳两虚 肾阴阳两虚 家里熬了一些黑色的桑葚膏但是桑葚是寒性的，我要怎么吃才行啊 加红枣还是生姜

我脾胃阴阳两虚肾阴阳两虚家里熬了一些黑色的桑葚膏但是桑葚是寒性的，我要怎么吃才行啊加红枣还是生姜