久病成医腰突腰痛老病号分享腰突腰痛日常护理经验

显示全部楼层 · 2021-1-8 09:34:28

本人上中学时，因为夏天一个中午休息时睡姿不当伤了腰，一开始也没当回事，从此落下病根。后来腰痛慢慢发展的越来越严重，痛得厉害时就抹些云南白药气雾剂、黄道益活络油、马应龙麝香祛痛擦剂等来缓解下。
　　这样一直过了十多年，到了2013年，腰痛已经发展到走路逛街一段时间就得坐下休息的地步。这时才意识到问题的严重性，去了广东省中医院拍了核磁共振，确诊为腰椎间盘突出：
　　L4椎体内异常信号，考虑为小血管瘤；
　　L3-5椎体多发许莫氏结节；
　　L3/L4、L4/L5椎间盘变性，轻度膨出；
　　骶管小囊肿。
　　之后便踏上漫长求医路，打听收集各种秘方，光膏药就买了N多钱的，其中包括两个老字号的膏药（确实有作用，但没法去除深层症状）。在各种中医论坛长期学习研究的基础上，几经删改，配制了由40多味中药组成的外敷方子，基本搞好了自己的腰突。由此方配制的外用药酒，对风湿关节炎、月子病、産后风湿、老寒腿有良好的效果。
　　现将本人十多年跟腰突、腰痛斗争的经验教训分享，希望有缘人见之能少走弯路。
　　1.必须戒除手淫，断掉邪淫，节制甚至断绝房事，保养肾气，否则神仙也救不了你。
　　2.保持腰部保暖，可以用热水袋，或者买“姜炙贴”坚持热敷腰部。
　　3.有条件时，坚持游泳（冬天须在温水游泳，防止腰部着凉），可以有效锻鍊腰背部的肌肉力量，增强脊柱的稳定性。
　　4.每天坚持练习道家的“整脊功”（具体可百度，也可咨询本人），可以有效拉伸背部韧带，强身健体，久之可以使错位的脊柱慢慢恢复正常位置。
　　5.若腰突发展到下肢放射性酸、麻、痛，应当坚持拉腿筋，两侧腿都要拉，对治坐骨神经酸、麻、痛效果很好，但需要持之以恒。
　　6.不到万不得已，不要在脊柱上动刀子，那是人体督脉之所在，一旦出问题就是大问题。脊柱变形可先正骨，然后再找明医良药治疗（中医中药）。

千问 · 2021-1-8 09:34:28

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核磁共振检查：
　　一、全身软组织病变：无论来源于神经、血管、淋巴管、肌肉、结缔组织的肿瘤、感染、变性病变等，皆可做出较为准确的定位、定性的诊断。
　　二、骨与关节：骨内感染、肿瘤、外伤的诊断与病变范围，尤其对一些细微的改变如骨挫伤等有较大价值，关节内软骨、韧带、半月板、滑膜、滑液囊等病变及骨髓病变有较高诊断价值。
　　三、胸部病变：纵隔内的肿物、淋巴结以及胸膜病变等，可以显示肺内团块与较大气管和血管的关系等。
　　四、盆腔脏器；子宫肌瘤、子宫其它肿瘤、卵巢肿瘤，盆腔内包块的定性定位，直肠、前列腺和膀胱的肿物等。
　　五、腹部器官：肝癌、肝血管瘤及肝囊肿的诊断与鉴别诊断，腹内肿块的诊断与鉴别诊断，尤其是腹膜后的病变。
　　六、神经系统病变：脑梗塞、脑肿瘤、炎症、变性病、先天畸形、外伤等，为应用最早的人体系统，目前积累了丰富的经验，对病变的定位、定性诊断较为准确、及时，可发现早期病变。
　　七、心血管系统：可用于心脏病、心肌病、心包肿瘤、心包积液以及附壁血栓、内膜片的剥离等的诊断。 I33 g26g 72O3白度磁共振中心，你就知道了，

千问 · 2021-1-8 09:34:28

千问 · 2021-1-8 09:34:28

千问 · 2021-1-8 09:34:28

请问中药外敷的配方是啥？

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